Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
89.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1599 kcal
|
Fat: 73.64g | Prot: 87.19g | Carbs: 151.02g.
Breakfast: B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Овсяноблин Мой, Мёд. Lunch: Чечевичный Суп. Dinner: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Салат Овощной, Табрис Филе Индейки на Гриле, Лаваш Тонкий, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо Всмятку, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliPohudeeva's Weight History
|