Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1891 kcal
|
Fat: 141.12g | Prot: 115.06g | Carbs: 43.10g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки Деревенские 25%, Кофе. Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Жареная, Куриные Бедра. Dinner: Кофе, Брюкке Сливки 25%, Приготовленная Квашеная Капуста, Кавказский Долгожитель Каймак 20%, Горчица. Snacks/Other: Идея Миндаль, Бразильские Орехи, Дома Куриный Бульон из Грудки. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgillian's Weight History
|