Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1099 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 53.31g | Carbs: 131.86g.
Breakfast: Крупская Шоколад Особый, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Банан. Lunch: Сыр Российский, Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Филе Свинины, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Крупская Шоколад Особый, Виноград, Гематоген, Чай с Молоком, Крупская Шоколад Особый, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamara Pnmrv's Weight History
|