|
Вчера чуток ела чипсы и чуток бермикс вечером
|
64 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1251 kcal
|
Fat: 85.68g | Prot: 64.20g | Carbs: 61.17g.
Breakfast: Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Помидоры, Перловка Отварная, Mlekovita Сыр Бри, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Veladis Икра Трески , Пекинская Капуста. Dinner: Помидоры, Свиной Фарш. Snacks/Other: Любимов Миндаль в Черном Трюфеле, Яблоко, Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Фундук, Грецкие Орехи, Mlekovita Сыр Мягкий с Белой и Голубой Плесенью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксюшка111's Weight History
|