Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
98.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1983 kcal
|
Fat: 92.57g | Prot: 60.97g | Carbs: 83.45g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща", Сыр Стародубский Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Укроп, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Говядина Тушеная. Dinner: Окей Виноград Черный , Коньяк. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чокнутая Панда's Weight History
|