Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
88.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
687 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 32.63g | Carbs: 22.34g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью , Яйцо Куриное, Атрус Хлеб Дарницкий. Lunch: Ярославский Бройлер Люля-Кебаб. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|