|
баня и парилка скинули водичку...
|
64 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1377 kcal
|
Fat: 57.50g | Prot: 60.29g | Carbs: 164.33g.
Breakfast: Конфеты Злаковые Rendi Classic, Кофе с Молоком, Fitella Кокосовая Паста, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Банан, Овсяноблин. Lunch: Мандарины, Фруто Няня Пюре из Чернослива, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Майонез, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку. Dinner: Дикси Пирожное Бисквитное Марчелло, Булгур (Вареный), Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кореяна Спаржа с Морковью по-Корейски. Snacks/Other: Chikoroff Цикорий. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|