Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
82.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1172 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 45.21g | Carbs: 120.32g.
Breakfast: Кофе Латте, Город Сыра Сыр Копченый , Перепелиное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Треска Отварная. Dinner: Мороженое (Мягкое), Ikea Брынза со Свеклой. Snacks/Other: Яблоко Голден, Киви, Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худеющая мечта's Weight History
|