Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
102.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1568 kcal
|
Fat: 72.71g | Prot: 154.00g | Carbs: 83.45g.
Breakfast: Geneticlab Протеин. Lunch: Лечо, Виктория Окорочок Куриный Гриль, Каравай Хлеб Украинский. Dinner: Лечо, Русское Море Горбуша Запеченная , Яйцо Куриное. Snacks/Other: Алексеевское Сгущенное Молоко , Байкальский Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Den_Pavlovich's Weight History
|