Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1495 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 42.83g | Carbs: 229.81g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashacryuh's Weight History
|