Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
78 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1472 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 68.21g | Carbs: 169.34g.
Breakfast: Черничный Пирог, Пирог с Мясом. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, Черничный Пирог, Грудка Индейки, Булгур (Вареный). Dinner: Салат из Свеклы с Чесноком, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Кефир 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гришина Наталья's Weight History
|