Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
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58.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 October 2019:
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2088 kcal
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Fat: 62.74g | Prot: 153.92g | Carbs: 223.63g.
Breakfast: Zucchero, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, La Molisana Semola Integrale Rimacinata, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Le Perle d'autunno Farina di Castagne, Cucina e Sapori Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Fior di Molino Farina di Ceci senza Glutine. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Melanzana Cotta, Vivo Meglio Penne Rigate Integrali, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Foglia Verde Insalata Mista, Consilia =-0pp, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Other: Banana, Pere Abate. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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Mjj_Gaga's Weight History
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