Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
755 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 59.64g | Carbs: 43.95g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Nutricia Молочная Смесь Малютка. Lunch: Суп Сырный. Dinner: ВкусВилл Сендвич с Тунцом . Snacks/Other: Сэн Сой Нори. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|