falke 113's Journal, 31 Oct 19

einen schönen guten Morgen wünsche ich allen und alle die heute ihn heute haben, schönen Feiertag❗🌞🍁🍁🙋‍♂️
71 kg Lost so far: 13 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 October 2019:
1046 kcal Fat: 7.07g | Prot: 61.10g | Carbs: 173.87g.   Breakfast: Banane. Lunch: Henglein Kloßteig, Klostergarten Rotkohl, Die Landküche Rindergulasch. Dinner: Klostergarten Cornichons Chili, Harzer Harzer Käse, Aldi Datteltomaten. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
steady weight

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Comments 
Du auch lieber Falke 😉😊😊 
31 Oct 19 by member: Jenniii-25
Schönen Tag Falke🙋‍♂️ ☀️ 
31 Oct 19 by member: #Christian#
guten Morgen... das gleiche wünsche ich dir auch 😉 
31 Oct 19 by member: dornfelder09
Moin Falke, Dir auch einen schönen Donnerstag, ob mit Arbeit oder ohne ;) 
31 Oct 19 by member: minuskel
Nein...Bei uns ist der Feiertag erst morgen...😉 
31 Oct 19 by member: Tigalillie
🤗 
31 Oct 19 by member: AjnatN
Guten Abend lieber Falke 😊 
31 Oct 19 by member: Pinguin1512

     
 

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