Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
96.7 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1503 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 131.42g | Carbs: 130.43g.
Lunch: Мандарины, Пестравка Сыр Плавленный Колбасный Копченый. Dinner: Zero Джем, Макароны Отварные, ЯНТА Кетчуп Грузинский, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки, Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
f.r.a.u.s.i's Weight History
|