Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1028 kcal
|
Fat: 33.90g | Prot: 54.87g | Carbs: 121.55g.
Breakfast: Шармэль Зефир Яблочный, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Малиновое Варенье, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Овсяноблин. Lunch: Сливы, Мастер Дак Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Other: Greenfield Зеленый Чай, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксю Куз@'s Weight History
|