Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1272 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 69.13g | Carbs: 96.59g.
Breakfast: Белый Хлеб, Denmax Сыр Рассольный Осетинский , Останкино Сосиска Филейная, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Майонез, Салат Овощной, Кролик Тушеный, Жареная Картошка. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Раки (Вареные или на Пару), Селедка, Картофель Отварной. Snacks/Other: Красная Цена Вафли Сливочные, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MAVADITA's Weight History
|