Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
2041 kcal
|
Fat: 75.41g | Prot: 81.77g | Carbs: 274.53g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Творог 5%, Варенье, Кофе с Молоком. Lunch: Глобус Котлета Домашняя, Конфета, Зефир в Шоколаде, Чай, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картофель Отварной. Dinner: Конфета, Чай, Яблоко Зеленое, Глобус Котлета Домашняя, Ашан Миндаль Сушеный, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Милка Шоколад Молочный и Белый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|