Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
967 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 54.53g | Carbs: 82.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Жареное Яйцо. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Красное Яблоко, Переяславль Плавленный Сыр К Завтраку с Ветчиной, Жареное Филе Свинины, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.dudchenko's Weight History
|