Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1676 kcal
|
Fat: 84.98g | Prot: 64.29g | Carbs: 167.85g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Ашан Рахат-Лукум, Белый Хлеб, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 18%. Lunch: Кофе с Молоком, Паста с Морепродуктами, Шоколадное Пирожное с Глазурью, Воккер Курица Карри с Молоком Кокоса. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса1868's Weight History
|