Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1382 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 56.03g | Carbs: 128.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Растительное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Шельф Палочки Куриные, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Лама Вареники с Капустой и Мясом. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Яшкино Пряники Мятные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
___na___'s Weight History
|