Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
60 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
2069 kcal
|
Fat: 66.07g | Prot: 103.93g | Carbs: 265.83g.
Breakfast: Кофе с Отборным Молоком, Гранола. Second Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, Авокадо Авокадо, Кофе, ВкусВилл Пудинг Чиа с Малиной. Lunch: Alpro Шоколадный Пудинг, Кофе с Отборным Молоком, Красные Помидоры, Перловка Отварная, Карп Запеченный. Dinner: Кабачок Гриль, Запеченное Куриное Филе, Ашан Горох Варёный, Кофе с Отборным Молоком, Alpro Шоколадный Пудинг, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|