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Bon voilà aussi pourquoi je me focalisais pas trop sur mon poids d hier ! Bon cest toujours 2 kilos de plus que avant mes vacances et même fin septembre mais bon ça va le faire. A partir de janvier chéri change de travail, il sera beaucoup plus souvent à la maison et on pourra reprendre la course comme avant. J ai hate (pour chéri pas pour la course ahahah en vrai, si j ai hate !)
Bref ! Bonne journée tout le monde !
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56.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 October 2019:
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1422 kcal
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Fat: 44.75g | Prot: 50.15g | Carbs: 211.40g.
Breakfast: Sondey Envitas 6 Céréales Complètes . Lunch: Kiwi, Pomme, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Cake potimarron. Dinner: Carrefour Veggie Nuggets Blé Oignons, Les Croisés Emmental Râpé, Beurre (Salé), Pâtes (Cuites). more...
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Losing 7 kg a Week
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