|
Вчера држ Назара. Без спиртного
|
64.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1328 kcal
|
Fat: 72.95g | Prot: 86.52g | Carbs: 88.33g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Холодец из Курицы, Булгур (Вареный), Lindt Шоколад 70%, Mlekovita Сыр Мягкий с Белой и Голубой Плесенью, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, President Творог Кисломолочный 0.2%. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Маслины, Малина, Цикорий, Любимов Миндаль в Черном Трюфеле. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксюшка111's Weight History
|