Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
100.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1016 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 56.40g | Carbs: 104.40g.
Breakfast: Тортьяна Торт Бисквитный Сметанник с Вишней, Viola Сыр Плавленный с Ветчиной, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Шашлык из Свинины, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Рис Вареный. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krutilnikova94's Weight History
|