Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1873 kcal
|
Fat: 110.76g | Prot: 55.35g | Carbs: 163.01g.
Breakfast: Куриная Отбивная, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Millennium Пористый Черный Шоколад, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные. Lunch: Heinz Кетчуп Детский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Белый Хлеб. Snacks/Other: Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Творог 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudmylas's Weight History
|