Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1083 kcal
|
Fat: 34.47g | Prot: 56.88g | Carbs: 144.31g.
Breakfast: Мёд, Яблоко Зеленое, Ашан Хлеб 8 Злаков, Голубика, Вкуснотеево Творог 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свитлогорье Молоко 3,2%, Помидоры. Lunch: Изюм, Кекс с Изюмом, Папа Джонс Пицца с Курицей, Помидоры. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Чеддер, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananas_reva's Weight History
|