Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1260 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 57.10g | Carbs: 141.72g.
Breakfast: Kupiec Рисовые Вафли в Десертном Шоколаде, Рогачев Сыр Раубичский 35%, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Водар, Брест-Литовск Сметана 20%, Щи. Dinner: Рогачевский МКК Творог, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Минскхлебпром Хлеб Траецки Ржаной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rudenkovajulia's Weight History
|