Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1325 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 60.09g | Carbs: 127.41g.
Breakfast: Сливочное Масло, Бондари Сыр Российский, Блинчики с Мясом, Батон. Lunch: Скумбрия Запеченная, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей. Dinner: Вешенки, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Lay's Чипсы Краб, Яблоко, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленка~пенка's Weight History
|