Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1021 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 52.47g | Carbs: 64.95g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо без Жира, Кабачки Тушеные, Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Паштет Мясной "Эльсинор" Запеченный, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Расторопшей. Dinner: Болгарский Перец, Яичница, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary Kri's Weight History
|