Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1479 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 123.00g | Carbs: 120.75g.
Breakfast: Ирмень Сливки 10%, Увелка Гречка, Куриная Грудка. Lunch: Ростик'c - KFC Байтсы Средние, Куриная Грудка. Dinner: Хохланд Сыр Фетакса с Маслинами и Паприкой, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Snacks/Other: Хохланд Сыр Фетакса с Маслинами и Паприкой, Мастер Сладостей Хлебцы с Укропом и Луком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deg.kati's Weight History
|