Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1493 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 139.75g | Carbs: 131.39g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко Отборное, Фруто Няня Пюре Салатик из Фруктов, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Куриная Грудка Отварная, Сырники Диетические. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Петрушка, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Мидии, Помидоры. Snacks/Other: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Голден Яблоко , Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.a.lady's Weight History
|