Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1223 kcal
|
Fat: 29.83g | Prot: 155.82g | Carbs: 74.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Помидоры, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Рулет из Лаваша с Творогом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Banshee e's Weight History
|