Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
2021 kcal
|
Fat: 67.21g | Prot: 99.40g | Carbs: 261.04g.
Breakfast: Магнит Банан, Творог 5%, Варенье, Кофе с Молоком. Lunch: Лента Торт Кантри Чииз, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Глобус Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Dinner: Яблоко Зеленое, Мираторг Вырезка Свиная, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира). Snacks/Other: Лента Торт Кантри Чииз, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Чай, Зефир в Шоколаде. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|