Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
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81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 October 2019:
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1989 kcal
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Fat: 21.68g | Prot: 149.44g | Carbs: 292.83g.
Breakfast: Zuegg Confettura Extra di Fichi, Rigoni di Asiago Nocciolata, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Certossa Fette Biscottate Integrali. Lunch: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Barilla Fusilli. Dinner: Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Risette Bio Croccanti Riso e Mais. Snacks/Other: Zuegg Marmellata di Fichi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Cookies. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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pasespo91's Weight History
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