Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1326 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 76.40g | Carbs: 143.75g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский, Кофе с Молоком, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Пиканта Закуска Овощная Астраханская, Перекресток Биточки Куриные Жареные. Dinner: Макароны Отварные, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Яшкино Крекер Французский, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka1976.ii's Weight History
|