Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1471 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 85.20g | Carbs: 182.90g.
Breakfast: Мёд, Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Теос, Евроопт Банан, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Савушкин Теос с Черникой, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Брестское Мороженое Сыр Сулугуни, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЮляСуховер's Weight History
|