Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1180 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 57.89g | Carbs: 114.55g.
Breakfast: Зеленый Чай, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Активиа Йогурт Питьевой Дыня, Клубника, Земляника. Lunch: Ikea Брокколи, Ikea Лосось с Соусом, Ikea Чесночная Булочка, Ikea Суп Грибной. Dinner: Greenfield Зеленый Чай, Ростик'c - KFC Тёмный Твистер. Snacks/Other: Сода Кола (с Кофеином), Лента Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.9_7's Weight History
|