Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
71 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1731 kcal
|
Fat: 63.80g | Prot: 123.27g | Carbs: 166.06g.
Lunch: Магнит Банан, Красное Яблоко, Отбивная из Куриной Грудки ЛБ , Макароны Отварные, Печёночный Торт ЛБ . Dinner: Мёд, Творожная Запеканка без Муки, Печёночный Торт ЛБ , Доширак Чан Рамён, Икра Щуки, Сливочное Масло, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena NYG's Weight History
|