Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1315 kcal
|
Fat: 64.00g | Prot: 93.57g | Carbs: 93.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каждый День Молоко 2,5%, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Ряба Майонез Оливковый, Слобода Кетчуп Томатный, Коломенское Батон Нарезной, Голубец, ВкусВилл Куриный Бульон, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Чай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Вареное Яйцо, Горбуша Соленая. Snacks/Other: Красное Яблоко, Макароны Отварные, Котлеты из Говядины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя-Катеринка's Weight History
|