Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1505 kcal
|
Fat: 81.59g | Prot: 92.70g | Carbs: 106.76g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сахар, Майонез, Сыр Российский, Тушеные Овощи, Котлета Куриная. Lunch: Белый Хлеб, Сыр Пармезан (Твердый), Яичница. Dinner: Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Красное Яблоко. Snacks/Other: Запеченные или Жареные Креветки, Суп-Пюре из Брокколи, Яблоко Желтое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса1868's Weight History
|