Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1327 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 56.14g | Carbs: 151.54g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Зеленый Чай, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан. Lunch: Томатный Соус, Соленые Огурцы с Укропом, Шашлык из Свинины, Картошка Тушеная. Dinner: Рахат Рахат Лукум, Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Лимонный, Холодец, Lorenz Соленые Палочки Saltletts. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|