Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
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66.7 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 October 2019:
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2596 kcal
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Fat: 76.95g | Prot: 141.04g | Carbs: 327.73g.
Pre-Breakfast: Equilibra Lievito di Birra, Tè (Infuso). Breakfast: Myprotein Semi di Chia Biologici , Naturella Formaggio Fresco senza Lattosio, Myprotein Fiocchi d'avena, Marmellata di Mele Cotogne Alex, Crastan Cacao Amaro, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Alex Yogurt Liquido Alex. Second Breakfast: Myprotein Carnitina, Myprotein BCAA Polvere, Myprotein Maltodextrin. Elevenses: Coop Cioccolato Fondente Extra, Myprotein BCAA Polvere, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Myprotein Vitamina C, Myprotein Farina d'avena, Banana. Lunch: Myprotein Sauce, Carote, Roncaia Riso Nero Integrale, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga Romana, Petto di Pollo, Carne. Tea: Myprotein Organic Cacao Nibs, Alex Yogurt Liquido Alex , Alex Farina di Grano Duro Integrale Alex, Pesca. Dinner: Le Specialità di Beppe Cicoria Surgelata , Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Gustato Mais Dolce, Vivo Meglio Mozzarella senza Lattosio. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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Alexminx's Weight History
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