Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1027 kcal
|
Fat: 30.55g | Prot: 65.61g | Carbs: 129.18g.
Breakfast: Гранат, Голубика, Мёд, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гранат, Голубика, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Избенка Масло Сливочное, Яблоки. Dinner: Сливы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат Овощной, Говядина Постная, Ашан Хлеб 8 Злаков, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananas_reva's Weight History
|