Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
60 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1468 kcal
|
Fat: 87.20g | Prot: 64.36g | Carbs: 123.30g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, Сырные Оладьи. Dinner: Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Other: Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Baker House Пирог Бисквитный, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Сырные Оладьи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innochka_saratova's Weight History
|