|
Свадьба, путешествие, Дни рождения друзей и просто посиделки, все привело к этому 🙈 Встаём на путь истинный!
|
54.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1283 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 91.62g | Carbs: 129.98g.
Breakfast: Добряна Сыр Король Артур, Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Черный, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски. Lunch: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Карат Сливочный Сыр Violette , Хлеб Черный, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Капучино, Банан, Фруто Няня Кашка Молочно-Пшеничная Перед Сном. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|