Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
100.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1782 kcal
|
Fat: 81.96g | Prot: 50.79g | Carbs: 211.86g.
Breakfast: Orion Чокопай, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе. Dinner: Булка с Повидлом, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Шримп Ролл. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krutilnikova94's Weight History
|