Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1408 kcal
|
Fat: 72.29g | Prot: 50.92g | Carbs: 137.72g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Гауда , Сливочное Масло, Чай, Сахарный Песок, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Чай, Печенье Печенье Ванильное Кольцо, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Snacks/Other: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Чай, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enochka 1's Weight History
|