Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1315 kcal
|
Fat: 32.27g | Prot: 124.97g | Carbs: 46.68g.
Breakfast: Мёд, Bucheron Горький Шоколад 72%, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Lunch: Соевый Соус, Вино Каберне Совиньон, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Авокадо Хаас, Тунец. Dinner: Вино Каберне Совиньон, Тунец. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|