Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
131 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
2106 kcal
|
Fat: 119.18g | Prot: 76.23g | Carbs: 183.02g.
Lunch: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Гороховое Пюре, Хлебная Столица Хлеб Ароматный. Dinner: Сибирский Барс Сыр Рассольный Копченый, Любятово Печенье Топленое Молоко, Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Хлебная Столица Хлеб Ароматный, Останкино Сосиски Молочные. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|